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Las nubes de color rosa
gradiente de Gaza
¿Te imaginas que completar
tu lista de tareas diarias 
te hiciera tanta ilusión como salir a cenar
a un restaurante ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️?
Flores de lluvia

Sé lo difícil que es establecer rutinas y luego olvidarlas por completo.

Yo también me he preguntado:

¿Por qué me resulta tan complicado

hacer lo que parece que todo el mundo hace

sin ningún problema?

¿Por qué me resulta tan fácil perderme

en distracciones irrelevantes y tan complicado enfocarme en las tareas

que realmente necesitan mi atención?

Gradiente abstracto
gradiente de Gaza
Por qué doblar la ropa
se hace tan tedioso
que SIEMPRE
terminamos
posponiéndolo...
Las nubes de color rosa

Te presento el NeuroMenú, una guía neurospicy para animar tu rutina diaria y completar lo que realmente te propones hacer.

Gradiente abstracto
gradiente de Gaza
Y es que ese es el  🧠
de una neurospicy
como tú y como yo.
Vamos en muchas direcciones.
brilla

¿Has pensado esto?

  • “Me siento abrumada por todas las tareas pendientes”

  • “Siempre dejo todo para última hora y luego me estreso”

  • “Mi rutina se ve como una sucesión de tareas y nunca siento satisfacción al completarlas.”

 

Estos pensamientos pueden mantenernos atrapadas en el mismo ciclo una y otra vez.

Llevándonos al autosabotaje y a sentirnos menos válidas.

 

¿Pero te cuento un secreto?

Gradiente abstracto
gradiente de Gaza
No tienes un déficit de atención,
lo que tienes ES
una abundancia de atención.

¡El reto es poder enfocar esa atención en lo que realmente necesites completar cada día!

 

Ver las cosas desde otra perspectiva y dejarte orientar por alguien que ha estado ahí y ha encontrado una manera diferente de abordar su rutina puede ser realmente inspirador.

Y es que pequeños cambios diarios

pueden marcar la diferencia.

¡Así que vamos!

¡Hagamos esos pequeños cambios juntas y descubramos una nueva forma de enfrentar nuestras responsabilidades diarias!

Burbujas moradas
gradiente de Gaza
No es un ebook para leer,
ni para olvidarte de el
en el fondo de tu cel
sino que es para usar
de forma activa cada día.

Es una guía diseñada específicamente para emprendedoras neurospicy

que desean organizarse mejor y mantenerse motivadas sin rendirse.

 

 

Flores de lluvia
gradiente de Gaza
Tus rutinas usando el neuromenú
  1. Te darás cuenta de que ya posees las herramientas necesarias, y que solo necesitas ordenarlas de manera diferente.

  2. Comenzarás tu día con actividades divertidas en lugar de con las más difíciles, lo que te ayudará a mantenerte motivada y seguir adelante.

  3. Aceptarás mejor cuando no logres completar una tarea porque te habrás divertido tanto realizando otras.

  4. No buscamos la perfección, buscamos el placer!

  5. Dejarás de ver tus días como una lista interminable de cosas pendientes y encontrarás espacio mental y físico para cultivar tu propia felicidad.

  6. Ya no te sentirás culpable por descansar o tomarte un merecido descanso.

  7. Integrarás la diversión como parte inamovible de tu agenda ya que tu vida no se tratará de cumplir con tareas aburridas, sino de darle un propósito.

Gradiente abstracto
gradiente de Gaza
Así es “por dentro”

Esto no es un plan rígido que te mando a seguir.

Es una aventura personalizada.

Con el NeuroMenú podrás diseñar tu rutina diaria, respetando y celebrando tu unicidad.

  • Plantillas Personalizables: Crea tus diferentes NeuroMenús (diario, de mañana, de noche, para ocasiones especiales) y haz que se adapten a tu ritmo y necesidades

  • Estrategias y Consejos Prácticos: Todo basado en experiencias neurodivergentes reales.

  • Meditaciones Guiadas: Encuentra tu centro y calma tu mente.

  • Playlists Emocionales: Música que resonará con tu estado de ánimo.

  • Tiradas de Cartas: Para reflexionar y encontrar guía interna.

  • Mezclas de Aceites Esenciales: Equilibra tu energía y potencia tu bienestar.

  • Recetas Deliciosas y Saludables: Porque nutrir tu cuerpo es tan importante como nutrir tu mente.

  • Mocktails: Sabemos lo importante que es hidratarnos aunque a veces no lo hagamos

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gradiente de Gaza
Esto fue lo que dijeron estas emprendedoras neurospicy
que ya están conectando
con el placer en sus rutinas
naturaleza rosa
“Una solución práctica para la disfunción ejecutiva"
Recientemente adquirí la guia “Neuro Menu"
y debo decir que es una verdadera joya para cualquiera que esté lidiando con la disfunción ejecutiva.
Celina brinda consejos en informacion super valiosos, que no solo abordan los desafíos del TDAH sino que también ofrecen soluciones prácticas para mejorar la productividad.
Los consejos claros y prácticos hacen de este recurso un valioso compañero para quienes buscan realizar las tareas diarias de manera más eficiente.
Altamente recomendado por su enfoque empoderador para manejar los obstáculos relacionados con el TDAH.

Wale

sombra de rama

Soy Celina

Antropóloga, psicóloga,

y coach de mindset y energética, definitivamente neurospicy.

Mi misión es apoyar a emprendedoras neurospicy para que puedan dirigir sus negocios a su manera, siguiendo sus ritmos naturales y conectando con la "bruja boss bitch" que llevan dentro.

El ebook NeuroMenu es una herramienta para optimizar nuestro tiempo y energía. Es una fuente de apoyo cuando el mundo nos presiona para hacerlo todo rápido y de manera demasiado neurotípica.

sombra de rama
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Algunos datos divertidos sobre mí:

  • Siempre me han gustado los personajes raros, nerds y fuera de lo común. Solo después de descubrir mi neurodiversidad entendí por qué era así (ujummm neurodivergentes).

  • Ardo en fuego desde la astrología (¡Aries en todas partes!), el diseño humano (¡hola, Manigen!) y hasta en ayurveda, donde soy Pitta.

  • Soy la reina del pivot y disfruto cada proceso de transformación que experimento, gracias a ser neurospicy y también a Manigen.

  • Ser madre destrozó mi sistema nervioso, pero también me ayudó a comprender la importancia de autoregularme.

Flores de lluvia
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